フルマラソンへの道（直前版）

いよいよ菜の花マラソンまで後1日と迫りました。

因みに、上のコテツの写真は全く無関係の内容です。

さて、先日の梅マラソンの5kmとは違い、フルマラソンですので、それなりの装備が要ります。

昨年、20km過ぎた辺りから膝が痛くなり、以降足を引きずりながらゴールした事がとても悔しくて、今年は準備万端です。

以下、走るときのバックパックに入れる物リスト

１エアサロンパス（定番です？）

• メディア: ヘルスケア&ケア用品

２テーピング用テープ（‥うぅ膝が痛くなる事前提なのが根本的に間違っている気が‥）

5mm幅の膝用。

３アミノバリュー（脂肪を燃焼）

他にも携帯電話にiPod。

そろそろNike+の発信器の電池が心配ですが、予備を買う暇など無し。

しかも、先々日11kmを走っただけで、筋肉痛っぽい。

特に腕とか‥背中とか‥ダメダメ光線出まくり。ナンダカナーという気分であります。

兎に角、10日は楽しく走ってきたいと思います～

あ、忘れてました。

新年、あけましておめでとうございます

コテツよ。今年はお前のダイエットも計画しちゃるぜよ！（龍馬かぶれ）

タグ：マラソン

コメント 5

マラソン頑張ってくださいね。
こてつくんも応援してるよって、
言っているようですね。
by youzi (2010-01-09 21:26) 

あけましておめでとうございます♪

わ、今日がマラソンだったのね。
いまごろ疲れてぐっすり眠っているんだろうな。
お疲れさまでした。
結果報告楽しみにしてます。(^^)
by 由希ん子 (2010-01-11 01:39) 

>youziさま
nice！＆コメントありがとうございます！
昨日は沿道にも近所のワンコ達がご主人様と沢山、応援にきておりました。
ワンコを見る度に元気をもらい、頑張れましたよ！
by 花恋＠Minasoko (2010-01-11 07:40) 

>由希ん子さま
nice！＆コメントありがとうございます！
はい。その時間は爆睡してました（笑
今朝は、筋肉痛で動きが若干鈍いですが、以外と元気なので自分でもビックリです。

また結果の報告はさせて頂きます！
by 花恋＠Minasoko (2010-01-11 07:43) 

>のぶりん様
コメントありがとうございます！(^^
by 花恋＠Minasoko (2010-01-11 21:18)